シャングリ☆LA!

「写☆んぐりら!」(旧表記)。写真で綴る日々<撮影記、機材、ダイエットや断酒といった生活記録、写真そのものなど>。

お知らせ

みなさんこんばんは。 いつもご覧いただきありがとうございます。急ではありますが、身辺の状況が急に変化してしまい、心や時間に余裕がなくなってしまいました。そこで、しばらくお休みさせていただきます。写真や画像がない更新は初めてです。。。しん

カレー缶

100均に行ったら、タイカレー(レッドカレー)の缶詰があったので買ってきました。いなばのタイカレー以来、カレーの缶詰にはまる私。 でも、よく見ると要旨で「お好みの具材を入れてください」みたいなことが書いてあるし。要は「カレーは入っているが、具…

ベーコン

アスパラベーコンです。元々、大のベーコン好き。最近はあまりしませんが、昔はブロックで買ってきて厚みがあるのを焼いて食べたりしたものです。煮るのもうまいですが、私は焼く派ですね。今日帰宅したらアスパラベーコン、うれしい!焦げ目の感じがとって…

刑事コロンボを思い出しました。

昼食は昨晩の残り。チリビーンズっぽいものを糖質ゼロ麺にかけて食べました。最近、よく作ってくれるものです。作り方は良く聞いていないのですが、タコスのシーズニングやミックスビーンズなどを使ってこしらえているみたいです。とても美味しいので、たま…

たまごやき

ランチにたまごやき。今日は明太子入り!夏の福岡旅行の思い出を胸に!(それはちょっと言い過ぎ)なんだかんだいっても、タマゴは毎日食べています。昔は一日一個までとか言っていたのですが、最近はあまり関係ないみたい。大量摂取はやめた方がよさそうで…

さしみこんにゃく

昼食時に、もう一品欲しいなぁとおもったときのために、こんにゃくの製品を買ってあります。食い過ぎ防止のためです。このところ、そういう話題が多いですが、ある程度気合い入れてやっているので仕方ない。……あのう、ヲジサンは放っておくと体脂肪率が高く…

吸入薬

シムビコートという吸入薬を吸っています。喘息とか咳喘息の患者が処方されるやつで、ステロイドとβ2刺激薬が合わさったヤツです。喘息コントロールがよりしやくすくなったみたいです(当方、薬の素人です。ご注意を)。即効性のある薬ではないみたいで、効…

ジャム

ブルーベリージャムを作っていました。いっぱいいただいたみたいです。見ていたら、ごそっと砂糖を投入している……。ああ。試食してみたいけど、こりゃぁ、やめておこう。砂糖の代わりにエリスリトールとか甘味料をうまく使ってジャム作れないのだろうか。だ…

旅情

若い人にはなじみがないかもしれません。そもそもSUICAなどの登場によって、切符を買う機会すら減っているうえ、券売機で買った切符は裏が黒くてペラペラした質感のもの。切符にハサミを入れる……こと自体、大分珍しいことかもしれません(大きな駅では、昔、…

すずしいなぁ

昨日、「もう、おでん」なんて書きましたが、うちの方では今日はさらに涼しかった。特に朝晩は、半袖では寒いくらいでした。家に帰ったら肉と豆腐を煮た鍋(なんとなく肉豆腐とすき焼きの中間のようなもの)を作っていました。これ、ご飯に乗せて食べたらう…

もう、おでん

涼しくなってきましたね。ちょっと冷房がないところで活動すると汗ばむけれど、あのくそ暑い日々に比べれば、なんと過ごしやすいことでしょう!すごしやすくなってくると食べ物が秋冬モードに入ってくるもの必然!さっそくおでんが登場いたしました。なぜか…

塩ゼロ麺

昼食はゼロ麺、塩ラーメンのツユ(市販品)と、冷蔵庫にある「何か」を使って簡単に。チャーシューみたいなもの、それが例えハムであっても、と思ったけれどなし。代わりに残っていたウインナーソーセージを焼いて。あと、緑色の何かが欲しいと思っていたら…

じゃこと再検査

健康診断で出た眼の再検査。眼科に行って細かく検査してもらうと何でもないとのことでした。目は毎年再検査になるので、病院に行くのですがとりあえず問題ナシで終わります。どうも「そんな風に見える血管の形」をしているようです。目の再検査をすると、瞳…

昔撮った画像

昔はよく単焦点レンズを使っていたものです。たとえば、こんなのです。これは好きだったレンズの一つで、PENTAXのDA35㎜MACROで写したものだと思います。当時一番好きなレンズで、標準マクロレンズです。今もそうですが、寄れないストレスってのがあって、標…

ホイル焼き

帰宅したらサケのホイル焼きを用意してくれていました。これ、大好きなんでうれしかったです。火を通しているあいだに三脚立てて、準備して、いざセットしてパチリ。でも、サケが見えない。。。。これだけだと、キノコのホイル焼きにしか見えませんなぁー。…

あまり写真が撮れません。

川面に電灯が反射しているのを見て、一枚撮影しました。実は、これ、実は昨年写したものです。 ここ数日写真を撮れていません。と、いうか、今年になって、朝や夕暮れの写真が大幅に減ってしまいました。それは通勤手段の変化によるものです。自動車での通勤…

夕暮れのかかし

最近、かかしを見ることが増えてきました。そう思って見回すと、田んぼに稲穂が垂れ下がっています。こいつを見ると、もうすっかり秋なんだなぁ~と思ったりもします。かかし、田んぼによって姿が違います。既製品のかかしもあれば、昔からよく見るお手製の…

くろがね堅パン

夏休みに福岡県に遊びに行きました。門司港と福岡市周辺を見て回ってその時撮影した写真などをご紹介いたしました。 shangrila88.hatenablog.com (ここからあと10日ほど続く旅行記です) そして、そのときの記事を紹介いただきました。ちゅうさんが運営する…

何もしなかったなぁ

日曜日!やることはたくさんあったはずなんだけれど、少し片付けをしてあとは何もしなかったです。いや、大学の通信教育の課題を少し読んだのだけれど、頭に入ってこないので、集中できるときにしようと先送り(良くはないんだけれど)。 昼食もテキトー。洗…

秋の空

最近、空の感じがすっかり秋になってきた感じがします。今日は日中曇り空だったのですが、夕方になると少し青空が見えたんですね。そのとき、雲の感じがちょっと夏の感じとは違うかなぁと。写真からは分からないのですが、フレームの外ではもっと秋っぽい空…

いちじく

家に帰るといちじくがたくさん。おお、これはうまそうだ!……と口先だけでいいつつ、実はいちじくを食べたことがありません。そのことに気付いて自分でもびっくり。いや、近所にはいちじくの木が植わっていて、いちじくがなっているところを見たことはたくさ…

片付けしてたら

ここ数日書いていることですが、家の片付けをしています。とにかく整理・整頓。 さて、片付けしていたらナツカシイもの、出てきました。サメの歯です。グアムに行ったときのこと、グアムアンダーウォーターワールドという小さい水族館に行ったときにもらった…

ぬかづけ

ぬかづけのキュウリ。うちでは漬けないので、相変わらず市販品ですが、毎日食べていないのでそれで充分かな。ちょっと浅い感じでしたが、夕飯では米を食べないのでちょうどいいくらいです。 ……漬物(梅干しや糠漬け、らっきょう)のつけ方、私が子どものころ…

えびとアスパラガス

この前、健康診断の結果、ほぼ問題ないということを書きました。実に落ち着いたもので、この歳の男性としてはイイカンジだと思います。若いころは、こんなに毎日体重計に乗ったり、歩かないことを気にしたりする大人になるとは思いませんでした。ただ、一つ…

整理と断酒

家の中の整理、ちょっとずつ進めています。この前、とってあった漫画本200冊超を全部引き取ってもらいました。巻数がとても多い大作を含め、それ以外もたくさん。これ以外にも若いころからずっと買っていた音楽系の雑誌も処分してしまいました(何度か見返し…

おから入りこんにゃく麺 魚介豚骨つゆ付き

イオン系のスーパーで売っていました「おから入りコンニャク麺」デス。麺は糖質ゼロ麺で決まりなんだけれど、歯ごたえが欲しいときがあります。また、こんにゃく麺が欲しくなることがあります。そんなときにフラっと買ってくるのがこの「おから入りコンニャ…

万年筆2

昨日も書いた万年筆。私がもっているもう一本のちょっといい方も撮ってみました。えっと、万年筆のインクが切れてそのまま忘れ、しばらく使っていなかったんですね。なので、ぬるま湯につけて、水を入れ替えながら2日くらい置いてメンテナンスしたものです…

万年筆

時々、万年筆で字を書きたくなります。 たくさんもっているわけではありません。安いのが一つ、ちょっと値が張るのが一つ。写真は安いヤツですが、細字で好きな万年筆です。写真に撮ってない方がちょっといいやつなんだけど、万年筆全体としてはごくスタンダ…

さばを食べつつ

……こういう写真を独りで撮るのは大変。片手で箸を持って、片手でピントとシャッター。想像してみると、自分のことながらちょっと微笑ましい。 さて、サバの竜田揚げ。カタクリ粉で揚げた料理、独特の味わいがあって好きです(食べ過ぎはよろしくないですが)…

暑さ再び

またまた暑い一日。太陽がギラギラまぶしかったですねぇ(私の住んでいるあたりでは)。冷房が入っていない部屋で片付けなどしようものなら、汗がダラダラと。汗が出ると、体の内側の汚いものが全部外に出てきれいさっぱりするような気がしてなんとなくいい…