シャングリ☆LA!

「写☆んぐりら!」(旧表記)。写真で綴る日々<撮影記、機材、ダイエットや断酒といった生活記録、写真そのものなど>。

写真撮影

ハムと投票

台風がどうなるかわからなかったので、期日前投票へ行きました。同じこと考えている人が多かったらしく、投票所は長蛇の列。たしか10年以上前に、同じく期日前の投票をしたときは、投票する人は私しかいなくて、なんとなくきまずい思いをしたことを思い出し…

日が短くなりました。

日が短くなりましたね。いや、実感するんですよ。それを。 どこで実感するのかというと、写真の数です。撮影する写真の数が激減しました。帰宅途中に写真を撮らなくなったのです。なぜかというと、暗いから撮る気にならんのです。結構早く仕事を終えると、夏…

大豆とひじき

大豆とひじきの煮物。うちでよく出てきますが、好きなおかずの一つです。見た目も味も地味ですが、お腹にたまるし大豆は糖質低いという印象があるので、糖質を抑えている私にはぴったりだと思っています。 おいしそうなのが出てきたんですが、こどもが宿題や…

光学スレーブを使うときに注意していること

今日はカメラ話ばかりです。写真人以外は退屈かもしれませぬ。 さて、私、スピードライト(フラッシュ)を使っての撮影、よくします。カメラに内蔵されているフラッシュではなく、カメラに後からつけるスピードライトを使って撮影することが多いです。こうい…

ミートソースは冷凍しておくと便利

ミートソースを食べるとき、多めに作って残ったら冷凍。これがうちの王道パターンです。 昨日はその冷凍ソースと糖質ゼロ麺でランチ。休日は早めに麺をザルにあけて水気を切っておくと具合がよろしい。パスタ代わりにする場合、ゼロ麺は水との闘いです。あと…

水と戯れる

スピードライト、フラッシュ、ストロボ。まぁ言い方はどうでもいいのですが、それで遊びました。 スピードライトの特徴は、瞬間的に光るということです。なので、かなり速い動きを写し止めることができるという特徴があります。これを利用すると写真のように…

ボカして、肉巻き。

ウチの定番料理。牛肉でいんげん、ニンジンを巻いて焼いたものです。タレはしょうゆベースです。食べちゃう前に一枚。 さて、このブログ、以前は比較的ボカさず広い範囲にピントを合わせた写真が多かったのですが、最近ボケを活かした写真を撮ることが増えま…

小田原 パネティッシモ

すいません。パン食べてしまいました。 えっと、「菓房 赤い実」(小田原のお菓子屋さん)の「小田原 パネティッシモ」だそうです。湘南ゴールドという神奈川県が開発した希少なオレンジを使って作ったそうです。写真はそのシリーズの「太陽サンサン湯河原み…

休日のキオク

台風一過。気持ちよく晴れ渡る中で、鉄道を見にちょっとでかけてきました。 その前にランチを。すき家で私は牛丼ライトを、子どもはクレヨンしんちゃんのおまけ付きのセット(期間限定?)を、それぞれ注文。牛丼ライトは、糖質制限やロカボの方にお勧めです…

雨音を聞きながら

雨の休日。台風がやってくるということで、なんとなく外出も避けたい。とりあえずコーヒーを飲んでいると甘いものを食べたくなり、結局おみやげの「湘南ハニ―レモン」というお菓子をいただきながら、雨が降るのを眺めていました。レモン風味の爽やかな味わい…

夕焼けと露出補正。

仕事を早く終えて外へ出ると、空が見事にオレンジ色。時間が経つにつれて、どんどん色が濃くなっていく。思わず見とれてしまいました。 カメラ談義になるのですが、夕焼けを撮影するとき、カメラ任せで撮ると大体見た目のように映らないものです。まずなんだ…

連写&AF-C、そしてコーヒー

コーヒー入れて一服。ついでに撮影をしました(以後カメラの話のみになります。知っている人も多いかもしれませんが)。 (A)お湯を注いで泡立っているあたりにピントを合わせたいのですが、お湯の加減でピントの位置が変化する、(B)動いているのでいいカ…

さしみ

ダイエット開始以来、コメの上にサカナが乗っている寿司はあまり食べず、刺身を食べるようになりました。今後も寿司よりさしみの生活、続くと思います。そして、標準体重をキープして、健康維持を目指します。最近は無理しない範囲で歩いたり、軽く運動した…

残り物で糖質OFF(結局食べ物)

たまには食べ物の写真以外のものを出そう、と昨晩決意したにも関わらず、結局今日も食べ物になってしまった。 糖質ゼロ麺(紀文、平麺)で焼きうどんです。焼きうどんは冷蔵庫の残り物を使ってしまうのにちょうどいいです。今日はピーマン、キャベツ、玉ねぎ…

ジャージャー麺

新しいこんにゃく麺を仕入れてきて、ジャージャー麺を作ってみました。ちょっと甘 みが強かったですね。もうちっと甘みを抑えた方が好みなので、調整して今度もう一 度挑戦してみたいと思います。昔、横浜の小さい中華料理屋で食べた一皿が忘れらない、思い…

モンブラン

台所に置いてあったモンブランをパチリ。食べ物の写真を好んで撮る人にとって、撮りたくなるのがスイーツではないでしょうか。ワタシもなんですが、自分ではあまり買わないので、なかなか撮影する機会がありません。しかし今朝は「撮ってくれ」といわんばか…

油そば

糖質ゼロ麺で、油そばを作ってみました。が、面倒臭がって目分量で作ったのが災いし、かなーりしょっぱかった。中華だしに含まれている塩分を考えていなかったのが敗因かも。くやしいので、今度また作ってみようと誓う。もちろん、食べる前にパチリ。 ……写真…

いかと大根の煮物

今日の夕飯は、いかと大根の煮物。大根といかの柔らかさの加減が、ちょうどいいかんじで美味しかった。つい食べ過ぎてしまいましたが、食べる前に一枚パチリ(一枚どころじゃなかったですが)。 ……見た目明るいですが、これ30秒も露光しています。広い範囲を…

明太子パスタ風

今日は、自宅で一人寂しくランチ。市販の明太子パスタソースと糖質ゼロ麺で簡単に済まそうと計画しました。しかし、万能ねぎをわざわざきざんで散らすちょいとひと手間。一人メシで、普段は万能ねぎを散らしたりしないのですがね。今日は特別。 話かわります…

NEEWER TT560を買ってみた。

3000円程度で買える激安ストロボがあるのは知っていました。NEEWER TT560です。もともと純正のSB-910を持っていますが、複数のストロボが欲しい一方で純正は高いなぁと。結局AMAZONでポチってしまいました。その第一印象です。 届いて使った結果、マニュア…

三脚を使おう!

子どもと留守番。子どもには牛丼の具を温めてゴハンに乗せて出しました。つゆだくでうまそう!一方、節制できるときに節制する方針のもと、ワタシは具だけいただきました。ゆで卵と焼き鮭を添えて。 ちなみに、これ撮影したのは台所の窓際。明るいイメージで…

すいかと焼きそば

「季節のもの」って、撮影意欲わきますよね。今はすいかとか入道雲とか。 今日もすいかがあったので一枚。すいかと焼きそば。なんとなくミスマッチのような、夏祭りのイメージから夏らしい写真のような。なんか面白い組み合わせだなぁと思いつつシャッターを…

鉄道の効用

出先に早く着きすぎてしまい、かといって早く行っても迷惑だし、朝イチに店も開いてないし、しょうがなく空き地でボー。藤色の花が咲いていて目にとまったのでカメラを出してパチリ。それから時間までカメラを持ってぶらぶら。いいひまつぶしになりました(…

昼休み

昨日・今日は珍しくお弁当です。いつも食べている所が使えなくて、弁当を持参しました。ただ、お弁当箱を昨晩洗い忘れてかばんに入れっぱなしにしてしまったので、タッパーです。機能的には全く問題ナシ。ご覧になってわかる通り、糖質制限弁当です。もうち…

今年最後の

……あじさいです。もうピークが過ぎてしまってほとんど誰も見向きもしなくなって しまっていますね。ただ、枯れても花そのものは残っているので、試行錯誤しながら 撮影してみました。色々カメラをいじってちょっと現実離れした絵にしてみました。 ただ、三脚…

あさがお

出社の途中、朝顔を見かけました。夕方再び目にすると、しぼんでいました。ああ、咲いた姿は本当に朝しか見られないのね、と妙に納得。子どもの頃、あさがおの観察をしていたはずなのに。。。朝、水をやるときにしか目にしなかったから知らなかったのでしょ…

寂びる

朝っぱらから強烈な太陽。いや、もう夏ですよ。 あじさいの季節も終わりつつあります。撮影しようとすると、あちらこちらにサビが浮かんだように枯れかけているあじさいばかり。半分ドライフラワーみたいに色が抜けちゃっているのもあったりして。でも、なん…

雲を眺めて

何の変哲もなく、ドラマチックでもない単なる空の写真なのですが、なんか気に入っています。たぶん、同意してもらえないと思います(笑)。夕方の空は時期や時間で表情を大きく変えていくので大好きです。 大きな空が少しずつ表情を変えながら、ゆっくりと重…

土曜のランチは手を抜いて

週末、休みはいいのだけれど、家族みんなが休みなので家事が忙しくなってしまう。ランチくらい手を抜いて欲しいな、と思っています。自分がつくるときも手を抜くので(笑)。 それで、今日は洗って水を切るだけで(だけ、と言っていますが、水切りが実に大変…

夕暮れ

毎日、カメラを持って歩いています。もちろん通勤のときもカメラをもって、何か面白いものないかとキョロキョロと。 はたからみると完全に怪しい人ですよね(笑)。 カメラを持っていると見えてくるものがあります。被写体を探すうちに、今まで見過ごしてい…