シャングリ☆LA!

「写☆んぐりら!」(旧表記)。写真で綴る日々<撮影記、機材、ダイエットや断酒といった生活記録、写真そのものなど>。

写真撮影

レフ板の補修

レフ板という写真撮影の道具があります。光を反射させて、影を起こす道具ですね。人物撮影にも、物の撮影にもあると便利ですが、買うのもなぁ(屋外で人物を撮影するとなると「軽くて持ち運びに便利なもの」ということで、買った方が便利かも)。私のような…

一日遅れで月が出た

昨日は「やっぱり、私は夜景とか早朝の撮影は無理ね。ずぼらすぎる」と書きましたが、撮影だけはしておきました。もちろん、皆既月食。ムーン。 やっぱりですね、にわか天文ファンにはハードルが高いですね(撮るだけならそんなでもないけど)。家のベランダ…

二枚の冬景色~まだ寒いのう~

珍しく二枚。 月食をちらちら見ながら色々なことをやっているので、効率が悪いです。イベントのときに限ってニワカ天文ファンになっているので何とも。まだ続くけど、寒いので限界。やっぱり、私は夜景とか早朝の撮影は無理ね。ずぼらすぎる。また、こういう…

菜の花

なんか黄色い花が咲いているなぁーと思っていました。まだ菜の花って時期でもなかろうに、と思っていたのですが、やっぱり菜の花。3月~4月頃に咲き誇っているイメージがあったにもかかわらず、もうちらほら咲いていてびっくり。1月の最初の頃からあった…

大晦日

何か年末らしい写真をとって、何か年末らしいことを書いて、最後の締めくくりにしようと思っていました。年が明けて、明日は清新な気分で新年を迎えることでしょう。断酒の記録は今日で361日。もうちょっとで一年ですね。 2017年の最後は何を撮ろうかと思っ…

年末の煮豚

何だか今日は休みなのに一日中ばたばた。年賀状の印刷からはじまり、コメント書いたりチョコチョコ掃除したりして、何も終わっていないのに一日が終了した感じ。ようやくやれやれと思ったけど、写真撮ってない。毎日なんか撮らないと落ち着かないが、どんな…

えび

冷蔵庫を見ると、昨日の寿司(スーパーで購入)がちょびっとだけ残っているのを発見。さすがに生ものはなくて、火が通ったもののみ。まぁ、火が通っているものなので残り物処理の一環として食べちゃおうと思ったのですが、食べちまうのならその前に一枚撮っ…

凍てつく

寒い地域のブロガーさんが雪や氷の写真をアップしているのを見かけます。しかし、この辺りでは、この時期に雪が降ることはそれほどありません。じゃぁ「寒くないのか?」と言われれば十分寒く(雪国から見たらちょろいもんだと思うのですが)なってきました…

ムズカシイね

たまごやき!明太子入りでございます。具入りのたまごやきが好きです。前もどこかで書いたと思うのですが、たらこ(明太子)、ベーコン、しらすなどなど。もちろん、何にも入れなくてもいいし、チーズ味もいいかな。作るのも好きで、結構忙しいので作ってい…

きらきら

会社へ行く途中、少し歩くことにしています。大分前には車で出勤していたのですが、体を動かすために徒歩と電車に切り替えました。私の場合、徒歩となればカメラが出てくることが多い。このところ晴れた日が続いていますが、いつもこの朝日に輝く風景を切り…

鶏の照り焼き

昨日のポテサラには申し訳ないけど、テリッとつやが出る料理は撮影意欲がわきます。ソースの部分や脂の部分がテリッと光ると、うまそうに見えますよね。これもこだわりだすと切りがないので、この写真程度で終わりにしちゃいますがね。こんなものぐさ撮影法…

おだやかな休日

今日はゆったりした晴模様。晴れ過ぎず、曇りすぎず、ゆっくりのんびりとした休日でした。あまり身になることもせず、読書とちょっとしたドライブで一日を過ごし、ちょうど日没の頃。青い空と白い雲、さわやかな秋を演出する空の色に、赤っぽい色が加わり、…

まんじゅうと休日

なんかだるくて、ちょっと本を読んだくらいでだらだらした休日。まんじゅうがあったので、少し味見をしてみました。白い方、ずんだのあんが入っているのですが、枝豆の味がして美味しかった。半分だけもらうつもりが一個食べちゃいましたね(体重落としてい…

肩こり

あまり肩がこらなくなりました。昔は、年がら年中肩のこりを感じていたものです。そんな肩こり時代に買ったのが、写真の「つぼきーく」です。ある温泉ホテルに宿泊したときに、部屋にこれが置いてあって「ご自由にご利用ください」みたいな感じで。そして、…

餃子、俯瞰で

晩御飯は餃子。ただし、私は中身を油揚げに包んで焼いた、「油揚げ餃子」でしたが。まぁ、いずれにせよ、うちはこんな風にたくさん焼いてパクパク食べちゃってます。野菜も肉もたっぷり食べられるので、うちでは定番メニューになってます。子どもも良く食べ…

ハムと投票

台風がどうなるかわからなかったので、期日前投票へ行きました。同じこと考えている人が多かったらしく、投票所は長蛇の列。たしか10年以上前に、同じく期日前の投票をしたときは、投票する人は私しかいなくて、なんとなくきまずい思いをしたことを思い出し…

日が短くなりました。

日が短くなりましたね。いや、実感するんですよ。それを。 どこで実感するのかというと、写真の数です。撮影する写真の数が激減しました。帰宅途中に写真を撮らなくなったのです。なぜかというと、暗いから撮る気にならんのです。結構早く仕事を終えると、夏…

大豆とひじき

大豆とひじきの煮物。うちでよく出てきますが、好きなおかずの一つです。見た目も味も地味ですが、お腹にたまるし大豆は糖質低いという印象があるので、糖質を抑えている私にはぴったりだと思っています。 おいしそうなのが出てきたんですが、こどもが宿題や…

光学スレーブを使うときに注意していること

今日はカメラ話ばかりです。写真人以外は退屈かもしれませぬ。 さて、私、スピードライト(フラッシュ)を使っての撮影、よくします。カメラに内蔵されているフラッシュではなく、カメラに後からつけるスピードライトを使って撮影することが多いです。こうい…

ミートソースは冷凍しておくと便利

ミートソースを食べるとき、多めに作って残ったら冷凍。これがうちの王道パターンです。 昨日はその冷凍ソースと糖質ゼロ麺でランチ。休日は早めに麺をザルにあけて水気を切っておくと具合がよろしい。パスタ代わりにする場合、ゼロ麺は水との闘いです。あと…

水と戯れる

スピードライト、フラッシュ、ストロボ。まぁ言い方はどうでもいいのですが、それで遊びました。 スピードライトの特徴は、瞬間的に光るということです。なので、かなり速い動きを写し止めることができるという特徴があります。これを利用すると写真のように…

ボカして、肉巻き。

ウチの定番料理。牛肉でいんげん、ニンジンを巻いて焼いたものです。タレはしょうゆベースです。食べちゃう前に一枚。 さて、このブログ、以前は比較的ボカさず広い範囲にピントを合わせた写真が多かったのですが、最近ボケを活かした写真を撮ることが増えま…

小田原 パネティッシモ

すいません。パン食べてしまいました。 えっと、「菓房 赤い実」(小田原のお菓子屋さん)の「小田原 パネティッシモ」だそうです。湘南ゴールドという神奈川県が開発した希少なオレンジを使って作ったそうです。写真はそのシリーズの「太陽サンサン湯河原み…

休日のキオク

台風一過。気持ちよく晴れ渡る中で、鉄道を見にちょっとでかけてきました。 その前にランチを。すき家で私は牛丼ライトを、子どもはクレヨンしんちゃんのおまけ付きのセット(期間限定?)を、それぞれ注文。牛丼ライトは、糖質制限やロカボの方にお勧めです…

雨音を聞きながら

雨の休日。台風がやってくるということで、なんとなく外出も避けたい。とりあえずコーヒーを飲んでいると甘いものを食べたくなり、結局おみやげの「湘南ハニ―レモン」というお菓子をいただきながら、雨が降るのを眺めていました。レモン風味の爽やかな味わい…

夕焼けと露出補正。

仕事を早く終えて外へ出ると、空が見事にオレンジ色。時間が経つにつれて、どんどん色が濃くなっていく。思わず見とれてしまいました。 カメラ談義になるのですが、夕焼けを撮影するとき、カメラ任せで撮ると大体見た目のように映らないものです。まずなんだ…

連写&AF-C、そしてコーヒー

コーヒー入れて一服。ついでに撮影をしました(以後カメラの話のみになります。知っている人も多いかもしれませんが)。 (A)お湯を注いで泡立っているあたりにピントを合わせたいのですが、お湯の加減でピントの位置が変化する、(B)動いているのでいいカ…

さしみ

ダイエット開始以来、コメの上にサカナが乗っている寿司はあまり食べず、刺身を食べるようになりました。今後も寿司よりさしみの生活、続くと思います。そして、標準体重をキープして、健康維持を目指します。最近は無理しない範囲で歩いたり、軽く運動した…

残り物で糖質OFF(結局食べ物)

たまには食べ物の写真以外のものを出そう、と昨晩決意したにも関わらず、結局今日も食べ物になってしまった。 糖質ゼロ麺(紀文、平麺)で焼きうどんです。焼きうどんは冷蔵庫の残り物を使ってしまうのにちょうどいいです。今日はピーマン、キャベツ、玉ねぎ…

ジャージャー麺

新しいこんにゃく麺を仕入れてきて、ジャージャー麺を作ってみました。ちょっと甘 みが強かったですね。もうちっと甘みを抑えた方が好みなので、調整して今度もう一 度挑戦してみたいと思います。昔、横浜の小さい中華料理屋で食べた一皿が忘れらない、思い…