シャングリ☆LA!

「写☆んぐりら!」(旧表記)。写真で綴る日々<撮影記、機材、ダイエットや断酒といった生活記録、写真そのものなど>。

食べ物

アップルタルト

ローソンでアップルタルトを買いました。昔は火が通った果物って、あまり食べたいという気持ちがわかず、食べることはほとんどありませんでした。完全な食わず嫌いで、イメージだけでそう決めていたのですね。だから、子どもの頃の私は、火が通ったリンゴや…

ムズカシイね

たまごやき!明太子入りでございます。具入りのたまごやきが好きです。前もどこかで書いたと思うのですが、たらこ(明太子)、ベーコン、しらすなどなど。もちろん、何にも入れなくてもいいし、チーズ味もいいかな。作るのも好きで、結構忙しいので作ってい…

かき

色々なところからちょっとずつ「かき」をいただきました。しっかり締まったかきも好きなのですが、熟して柔らかくなったものも好きです。というか、そっちの方が好きかもしれません。 帰宅したら、ちょうどかきがむいてあって、ちょうど表面がトロトロっぽく…

かぶの漬物

かぶって、優しい味がする野菜だと感じています。好きな野菜ですが、うちでは案外食卓にのぼらないですね。白い根菜という共通点だけで引き合いに出してしまって、かぶにも大根にも申し訳ないが、圧倒的に大根の方をよく食べます。 それで、家に帰ったら、そ…

カレー

大宮の鉄道博物館。今、ちょうどリニューアルしている最中で、少しずつ展示が新しくなっているみたいです。すでに片手では収まらないくらい訪れているので、ちょっとずつ変わってくれるのはありがたいところです。まぁ、オープンしてから10年経っているので…

りんご

帰宅して台所をふとみると、りんごがコロコロありました。じーっとりんごの群れ(?)をみていて面白いことに気づき、写真を撮りました。まぁ、珍しいものでもなんでもないのですが、りんご飴でも買わないと自宅で見ることはないので、そこに気持ちを動かさ…

ダイエット(維持期)は順調デス

好き嫌いがあまりないので、好きなオカズが多いです。幸せなことだと思っています。そんな中で、この鶏肉を茹でて、明太子、かいわれ大根、マヨネーズとあえたやつは結構好きです。うちの定番料理の一つですね。糖質OFFの友として、ダイエットのお世話にもな…

空腹が感動を呼ぶ朝食

朝食はいつもコーヒーで済ませています。ただ、ここしばらくの間、「食後」の薬を飲んでいるので「少しは胃に物を入れた方がいいかな?」と気になっていました。それで、ふと目についた柿の種をチョイとつまんだというわけです。 いつもはピーナツがメインで…

いなばのタイカレー

いなばのタイカレー、私も大好きです。昔は、お弁当として白いご飯にタイカレー缶をもっていったりしたものです。職場にレンジがあったので、これで十分弁当として成立しました。私は辛いものが好きなので、比較的辛味が強いイエローカレーとチキンの組み合…

駄菓子とフレンチトースト

子どものおやつにフレンチトースト。もちろん、これ全部食べさせたら大変なので一部は朝食へ!最近の子どもはハイカラ(写真は出来上がったものを無造作に盛っただけだから、別にハイカラには見えないけど)なものを食べてるのう。ヲジサンが子どもの頃は(…

鶏の照り焼き

昨日のポテサラには申し訳ないけど、テリッとつやが出る料理は撮影意欲がわきます。ソースの部分や脂の部分がテリッと光ると、うまそうに見えますよね。これもこだわりだすと切りがないので、この写真程度で終わりにしちゃいますがね。こんなものぐさ撮影法…

ポテサラ

ポテサラがありました。今回は夕食で出てきたので食べませんでした(というより、食べないことを知っているので、私の分はありませんでした)。が、本当はこれ好きなんですよね。そのまま食べてもいいし、食パンに乗せて挟んでポテサラパンにしてもおいしい…

煮干し

煮干し、よく食べます。「これでよく出汁を取る」ということでなく、そのまま食べます。「食べる煮干し」と称して売っているもので、スナック菓子を食べるようにそのまま食べるわけです。ダイエット中のおやつとしてのほか、カルシウム補給とか頭から丸ごと…

太巻き

家に帰ってふとみると、太巻きがありました。なんというか「残った料理を持ち帰るときに使うような容器」に入っていたので、誰か持ってきたのかな?という感じ。どうも親がお土産に持ってきてくれたらしい。 太巻き、そういえばあまり食べなくなってしまった…

ゴハンにいい。

甘辛く味付けしたサカナ、ゴハンに最高にあうオカズの一つですね。塩鮭とどっちがゴハンと合うと思うか、どちらか選べ、と言われるとすごく迷うと思う。……もちろん食べませんがね。 いずれにせよ、ショッパイものとか、味の濃いものは、どうしてもゴハンが欲…

脂肪が多いのか?

台所にお菓子があったので、つまみ食い。太るほど食べてはいませんが、時折食べ過ぎない程度におかしをつまみ食いすることがあります。 そのせいでしょうか、顔にニキ……吹き出物ができてる。大食いしているわけでないし、ましてや酒など飲んでいるわけでもな…

一日ゆっくり

休日の一日。体調も良くないので、家の中でゆっくり。ただ、自分で勉強したいことがあったので、ずっと勉強してました。おかげで、休んだ気がしません。高校生くらいのころ、大人たちが今しか勉強できないぞ!と言っていたことを思い出します。人間「その時…

ミンティア

研修でございます。新しいことを学べるのはうれしいことです。人間というのは(大きく出たな!)、知ることに喜びを感じる動物なのだとおもいますね。 でもね、やっぱり食事のあとなんかは眠くなってくる。 そこで、私はタブレットを用意することが多いです…

いわし

いわし。子どもの頃はあまり好きではなかった(ごめんね、いわし)。細い骨があまり好きではなく、骨がプラスチックみたいに見えてしまって、なんだか食べる気が萎えたのを覚えています。そういうことにこだわる子どもでした。子どもって、大人からすればな…

マーボ―豆腐

マーボ―豆腐好きです。ひき肉に豆腐がたっぷり入っているのでダイエット(糖質OFF)中はよく作っていました。何か野菜を足せばいいや、みたいな。さらにいえば糖質OFFを厳密にやっていたころは、最後のとろみを付けずに食べていました。水溶き片栗粉を入れず…

おでんのこんにゃく

だんだんと寒くなってきましたね。今日はおでん。タマゴや大根も好きなんだけど、今日はこんにゃくが気になりました。糖質OFFやってたときは、食物繊維の補給のためにせっせと食べていた食べ物であります。プルンとした食感が好きで、今でもよく食べるし、こ…

茹でキャベツ

この料理は何というんだろう。名前はあるのだろうか。とりあえず「茹でキャベツ」ということにしておこう。この茹でキャベが好きです。 キャベツ茹でて、鰹節を振りかけて醤油。そこへマヨネーズをぴゅるるる。これだけ。 あっさりさっぱりしたところに鰹節…

サバの味噌煮

サバの味噌煮、実は大好きです。糖質OFFやっていて残念なのは、これをオカズにしてゴハンをかっこむことができないこと。昨日書いたラーメンと、今日のサバ味噌でメシ食えない、というのがつらいところであります。 まぁ、でもサバ味噌だけ食べればいいわけ…

自宅でラーメン(フェイク)

糖質OFFやってて(目標に達してしまったので大分ゆるめてはいますが)も、やっぱり食べたいものってのがあります。お米やパン、麺類を抑えなきゃいけないので、やっぱり主食類が食べたくなることがあります。 その代表はラーメン、という声が多いような気が…

みかん

台所にみかんがありました。これ見ると、もう冬だなと実感します。年末が近づいていますが、なんだかやり残したことが一杯という感じがしています。。。 もちろん、一枚撮ったのですが、影ができているからって、レフの当て方がちょっとアレかな。未熟な点は…

煮豚

今日は朝・昼と食欲がなく、ほとんど食事できなかった感じでした。ただ、夕食までに具合が戻って、夕食は普通に食べられたと思います。煮豚でした。ラーメン屋で食べるようなうまい煮豚でした。おいしく食べられて、少し安心しましたし、カメラを持つ気にな…

痩せたねー

何回か撮って掲載しているので、おなじみかもしれません。カツです。ただ、衣におからパウダーを使っているので、パン粉を使うカツより糖質が低いというものです。糖質の低い衣を使うことで、フライものが食べられるという技です。から揚げ、エビフライなど…

ピーマン肉詰め

夕飯はピーマン肉詰めでした。ダイエット中は結構お世話になりまして、今でも好きな食べ物の一つです。見てわかる通り味付け(下味はついている)しないで出てきて、家族はタレを付けて食べています。私は塩コショウの追加とかでいただきます。最近はゆるい…

何か違う

コカ・コーラを買ってきました。もちろん「ZERO」の方です。維持段階に入ったとはいえ、さすがに普通のコーラをそのまま飲む勇気はありません(←昨日まんじゅう食べたくせに)。 何だかいつもと違うなぁ、とみているとペットボトルのラベルがどうやら違う。…

まんじゅうと休日

なんかだるくて、ちょっと本を読んだくらいでだらだらした休日。まんじゅうがあったので、少し味見をしてみました。白い方、ずんだのあんが入っているのですが、枝豆の味がして美味しかった。半分だけもらうつもりが一個食べちゃいましたね(体重落としてい…