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シャングリ☆LA!

「写☆んぐりら!」(旧表記)。写真で綴る日々<撮影記、機材、ダイエットや断酒といった生活記録、写真そのものなど>。

どら焼き

食べ物 ダイエット

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カメラ好きのしん(♂)です。
写真とともに(予定)日々の思いをつづります。

当面は、食べ物のことや、
今、取り組んでいる
ダイエットや断酒の話題が多くなりそうです。

で、どら焼き、です。

「さっきダイエットって。。。」

すいません、実は、これ、シャトレーゼの「やさしい糖質生活」シリーズの一つ。
1個当たりの糖質量が4.8g(エリスリトールを除く)だそうで、
1個200円弱で買えます。
甘いものがほしいとき、フラっと買いに行けるので助かります。
すごくうめぇ!……というわけではないのですが、

甘いものを手間なく食べられるのがありがたいです。
冷凍の状態で売られているので、解凍が必要ですが、
逆に言えば、休日のうちにまとめて買っておいて
ストックできるわけです。

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シャトレーゼの「やさしい糖質生活」シリーズには、
これ以外にも多数のスイーツやパンなどが
用意されていて、結構便利に利用させていただいています。

さて、ここまで読んで、
なんとなくお察しかと思いますが、
DIETは糖質制限でやっています。
スタート時に約70キロ代前半だった体重も、
今では60キロ代前半まで落ちました。
もう、しばらく続ける予定なので、
くわしくは後日に。

※当ブログではダイエットなど健康の話題に触れていますが、
あくまで個人的な体験談にすぎません。
ダイエット等を行う場合は、当ブログ以外の正確な情報を
ご参照いただきますよう、お願い申し上げます。
(当ブログの情報は自己責任でのご参照をお願いします)