シャングリ☆LA!

「写☆んぐりら!」(旧表記)。写真で綴る日々<撮影記、機材、ダイエットや断酒といった生活記録、写真そのものなど>。

生ハム入りレタスサラダ

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生ハムが入ったサラダ。ドレッシングはシーザーです。理由?糖質が少ないから。

 

糖質制限を厳密にやっていたときは、最初のうちはマヨネーズが基本でした( 糖質をほとんど含まない)。ただ、飽きて、「またか」となります。そこで、スーパーでラベルをしげしげと眺め、「炭水化物」「糖質」といった項目をチェックし、少ないものを選定。結局、キユーピーのシーザーがレギュラーメンバーになりました(ま、マヨネーズとたいして変わりませんがね)。

 

そんなことをいいつつも、今日は随分食べてしまった。まぁお盆休みなんで、みんな集まってわいわいやってだったのでしょうがない、と言い訳。

 

最近ルール違反が多いので、本気で気を引き締めないと体重維持が難しくなりそうで、ちょっと怖いです。

☆PHOTO:D7100 + AF-S DX Micro NIKKOR 40mm f/2.8