シャングリ☆LA!

「写☆んぐりら!」(旧表記)。写真で綴る日々<撮影記、機材、ダイエットや断酒といった生活記録、写真そのものなど>。

たまごやき

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ランチにたまごやき。今日は明太子入り!夏の福岡旅行の思い出を胸に!(それはちょっと言い過ぎ)なんだかんだいっても、タマゴは毎日食べています。昔は一日一個までとか言っていたのですが、最近はあまり関係ないみたい。大量摂取はやめた方がよさそうですがね。そのまま食べてもいいし、とじてもいいし、生もいいし、火を通してもいい。栄養たっぷりで、糖質は少ない。こんな便利な食材が他にあるだろうか??というくらい。

 

たまごやきも、毎日食べても飽きない。そのままでもいいけど、今日みたいになにかを混ぜて変化をつけてもOK。昼から幸せでございました。

 

もちろん、写真もパシャ。あとでみたら、三脚使ってるのにISO800で固定してあった。。。。部屋の電気もうっすらついていて光が混ざった状態で撮っていました(※光が混ざると色が汚くなります)。と、いうことで、食べた方はよかったけど、撮った方はちょっとミスったかな(まあ、貼ってしまうけれども)。

 

まぁ、そんな日もありますわな(言い訳)。

一応全体像↓

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